サプリメント、健康食品
　講師：薬剤師

がんと言われたら
　講師：がん看護認定看護師

食事から脳梗塞を予防しよう！
　講師：栄養科

自分にあった運動さがし
　講師：リハビリテーション科

◆検査の い・ろ・は
　講師：検査科

◆血圧管理と減塩のすすめ
　～腎臓病の予防を中心に～
　講師：医師

◆筋肉維持に必要な食べ物の話
　講師：栄養士

◆呼吸筋を使ってしっかり呼吸＆リラックス
　講師：理学療法士

◆くわしく知って予防しよう　認知症編
～症状と予防法～
　講師：認知症看護認定看護師

◆簡単ストレッチで体幹トレーニング
いつまでも衰えない身体を維持しよう！
　講師：理学療法士

◆中性脂肪とコレステロールが高いといわれているあなたへ
～いつもの食事から原因を探ってみよう！～
　講師：栄養士

メタボリック症候群について 詳しく説明します
　講師：医師

高血圧・糖尿病・動脈硬化は心不全への入り口です
生活習慣の改善でシンゾウ・イキイキ
　講師：看護師

心不全を予防しよう　～食事について～
　講師：栄養士

◆◆ 糖尿病ってどんな病気？
～境界型は糖尿病じゃないの？
意外と知られていない生活習慣病としての糖尿病～
　講師：内科医師

◆膝が悪い人でも安心してできる運動を紹介します
   ～運動習慣を作ろう～
　講師：理学療法士

◆メタボリック症候群について詳しく説明します
　講師：内科医師

『痩せやすい体を作ろう！』
体幹トレーニングで代謝アップ！

• 　講師：理学療法士
• なぜ太る？食べすぎでしょう！？
   あなたの適正エネルギー量から原因究明しよう！
  　講師：栄養士

『太りにくい体の作り方教えます（肥満予防）』

毎日の運動編

　講師：理学療養士

毎日の食事編

　講師：栄養士

高血圧・高血糖・脂質異常といわれている方へ
メタボリック症候群を予防しよう！

　講師：内科医師

肺炎を予防しよう

　講師：内科医師

お口の手入れで感染予防しよう

　講師：歯科衛生士

簡単運動で内臓脂肪よ　飛んでいけ～

　講師：理学療法士

フットケアしましょう～大事な足の守り方～

　講師：看護師

サルコペニアを運動で予防しよう

　講師：理学療法士

お薬管理困ってませんか？調剤薬局の活用法

　講師：薬剤師

ダイエットの落とし穴サルコペニア肥満

　講師：内科医師

簡単食品交換表。上手に活用してバランスのいい食習慣を目指そう

　講師：栄養士

メタボリックシンドロームと動脈硬化
『ヘルシー献立紹介します』

講師：内科医師・栄養士

『肺炎を予防しよう！肺炎予防と異常発見方法、どんな治療が必要か』

　講師：内科医師

『呼吸法で肺を強くしよう！』

　講師：理学療法士

『感染症予防の話』
　インフルエンザ、ノロ、感染性胃腸炎

講師：感染管理認定看護師

『眠りと糖尿病、動脈硬化との深い関係』

講師：内科医師

『動脈硬化予防のための食事～血管の若さを保つ食生活のポイント～』

講師：講師：栄養士

体の状態に合った運動メニューの選択

講師：内科医師

代謝ＵＰリフレッシュ運動

講師：理学療法士

『睡眠と寿命』　～よい睡眠とは～

講師：内科医師

『規則正しい食生活は健康寿命の第一歩！』　～食事の基本について～

講師：栄養士

『生涯歩ける足でいるために』

予防ケアを中心に

講師：看護師

５分でできる簡単足首運動

講師：理学療法士

『口の中から始まる病気について』

慢性の病の原因は口の中にもある

講師：内科医師

口腔ケアの方法

講師：歯科衛生士

『サルコペニア（筋減弱症）を知って、貯筋しよう
　～サルコペニアがもたらす問題～』

講師：言語聴覚士

『在宅医療と介護のしくみ ～これからの時代、必須の知識～』

講師：内科医師

『活用しましょう！お薬手帳！～あなたを知るための大事な連絡帳～』

講師：薬剤師

『塩分を減らして健康寿命を延ばそう！　～減塩食について～』

講師：栄養士

『ロコモティブシンドローム　～高齢の筋力低下に立ち向かおう～』

講師：理学療法士

健康寿命と平均寿命　～日本の現状について～

講師：内科医師

今からできる、すぐできる。簡単ストレッチでダイエット

講師：理学療法士

『肥満を予防しよう！』

肥満について

講師：内科医師

年末年始の食事について

講師：栄養士

『糖尿病合併症を予防しよう!』その⑥ 糖尿病腎症を予防しよう!

糖尿病と腎合併症について

講師　腎臓内科 医師

糖尿病腎症の食事について

講師　栄養士

『糖尿病合併症を予防しよう!』その⑤ 歯周病を予防しよう!

知られていない歯周病の怖さ　～歯周病は糖尿病を悪化させる!? ～

講師　歯科口腔外科 医師

歯周病撃退!　簡単にできる口腔ケア

講師　歯科衛生士

『糖尿病合併症を予防しよう！』その④

りんくう食堂 開店　～バイキング体験で知ろう　あなたの食習慣～

（フードモデルを用いた体験型教室です）

講師　栄養士

『糖尿病合併症を予防しよう！』その③

運動療法の効果

講師　内科医師

簡単ストレッチで糖尿病撃退
　～膝・腰が悪くてもできる運動編～

講師　理学療法士

『糖尿病合併症を予防しよう！』その②

糖尿病と神経障害について

講師　内科医師

低血糖とその対応について

講師　薬剤師

『糖尿病合併症を予防しよう！』その①
～人生にもっと輝きを　あなたの眼を守ろう～

糖尿病と合併症

講師　内科医師

糖尿病と眼のお話

講師　眼科医師

『心臓病を予防しよう！』

生活習慣が影響する心臓病とは（ビデオ出演）

講師　医師

心臓に優しい生活のためのpoint

講師　看護師

禁煙のすすめ ～禁煙外来の実際～

講師　医師

『がんの予防と検診』 その②

がんと言われないためにあなたができること

講師　医師

がんは治る病気 ～がん検診で早期発見を～

講師　看護師

分かりやすい がんの検査

講師　検査技師

「肥満を予防しよう!」年末太らないように過ごそう

太りすぎはなぜ悪い!？

講師　内科　大野　昭

食品のエネルギーを知ろう ～アルコール・デザート中心に～

講師　栄養士　桑垣　和世

簡単ストレッチで肥満撃退 ～毎日できる簡単ストレッチ～

講師　理学療法士　石田　恭子

がんの予防と検診　その①

がんってどんな病気？

講師　医師

がんも生活習慣！？～その原因と予防方法を知ろう～

講師　看護師　森　沙苗

食事でがん予防

講師　栄養士　水谷　珠真　

脳卒中を予防しよう！その②

脳卒中とは（ビデオ出演）

講師　脳血管外科部長　寺本　佳史

脳卒中の再発を予防するために気をつけること

講師　看護師　村野　晃子

しっかり内服脳卒中予防 ～ご自分の薬の効果本当にご存じですか～

講師　薬剤師　小垣　睦

歯周病を予防しよう！

知られていない歯周病の怖さ　～心臓や糖尿病の悪化との関連～

（ビデオ出演）

講師　歯科口腔外科部長　大前政利

歯周病撃退！簡単にできる口腔ケア

講師　歯科衛生士

糖尿病を予防しよう！　その③

運動療法の効果

講師　内科　大野 昭

簡単ストレッチで糖尿病撃退～膝・腰が悪くてもできる運動編～

講師　理学療法士　石田　恭子

糖尿病を予防しよう！　その②

りんくう食堂開店

～バイキング体験で知ろうあなたの食習慣～

講師：栄養士　水谷 珠真 （フードモデルを用いたバイキングです）

脳卒中を予防しよう！ その①　　5/25～5/31は「脳卒中週間！」

脳卒中ってどんな病気？（ビデオ出演）

講師　脳血管外科医師　寺本　佳史

今日からできる予防法～脳卒中予防十か条～

講師　看護師　小城　千絵

脳卒中を予防する献立

～塩分・コレステロールについて～

講師　栄養士　桑垣　和世

糖尿病を予防しよう！　その①

糖尿病ってどんな病気？

講師　内科医師　大野

検査結果から知ろう身体の状態～糖尿病編～

講師　検査技師　三ノ浦

糖尿病になりやすい生活習慣となりにくい生活習慣

講師　看護師（日本糖尿病療養指導士）　辻

心房細動と脳卒中について

講師　内科医師　大野

血圧が高い方へ・・・うす味でおいしく食べましょう！

講師　栄養士　水谷

肺炎の予防について

講師　医師　大野

禁煙について

講師　薬剤師　松浪

放射線のはなし

講師　内科医師　大野

ジェネリック薬品のはなし

講師　薬剤師　高橋

年末年始の食事について

講師　栄養士　水谷

貧血と鉄のお話

講師　内科医師　大野

（未定）

講師　看護師

中性脂肪が気になる人の食事について

講師　栄養士　水谷

運動を楽しく安全に

講師　内科医師　大野

糖尿病の飲み薬について

講師　薬剤師　酒井

減塩の工夫について

～うす味でおいしく食べましょう！～
講師　栄養士　桑垣

肝臓病の予防と対策

講師　内科医師　大野

フットケアについて

～必要な理由から方法・日常の注意まで～
講師　看護師　植田

糖尿病の注射薬について

講師　薬剤師　高橋